1看一集《我们是真正的朋友》。大大小小的S和阿亚·范晓萱和他们的四个姐妹去一家餐馆吃饭。餐馆老板是一个非常“自恋”的人，在当地很有名，几乎每个人都认识他。他自恋到什么程度了？菜单上印着他自己的照片，餐厅里摆满了用老板自己的肖像做成的手工艺品。简而言之，你一睁开眼睛，就会觉得餐馆老板就在你身边。这家餐厅的老板非常随和、自信和热情。他与四个姐妹愉快地交谈，并谈到了他无处不在的化身。他害羞地笑了笑，说他把自己当招牌。说实话，这可能是很多人忽略的一个细节，但我被老板的笑容和自信感染了。相信自己，认同自己，就好像在我们的生活中，我们成长得越多，它就越珍贵。珍贵是因为大多数人已经为自己失去了这种最美丽的美德。2认识他们四个姐妹的人都知道，小S从小就被大S的光芒所笼罩。虽然她在屏幕上总是看起来很滑稽，但多年前她也说过，“瘦或死”。当我看到这句话时，我也认为肖应该更加独立、自律和自信。后来，我意识到在肖的背后，有一种越来越不可否认的自卑感。由于自卑感，她想在节目中给观众带来更多的笑声。在《我们是真正的朋友》中，她总是关心自己的美丽，并将自己与大S和阿雅进行比较。然而，这次出现在屏幕上的阿雅变得越来越镇定。去年，由她发起制作的第一部中国名人真人秀《冒险人生》在上线后获得了一致好评，在线评分一直为9.2。在每一集中，阿雅都会陪伴一位名人到一个遥远的地方，整个节目都没有剧本。她遇到的事件反映了名人最真实的表演，使其成为一个非常深入的综艺节目。但阿雅总是有自卑的毛病。她坦率地说，她年轻的时候总是觉得自己的外表不好。与其他姐妹相比，阿雅一直是娱乐界美女的“陪衬”，大S的光芒，小S日益美丽的脸庞，以及其他姐妹的美丽。在很长一段时间里，艾一直认为自己不好。但现在，40多岁的阿雅已经真正与自己和解了。她开始忠于自己，做她认为正确的事。她不再假装丑陋、风趣，也不再像年轻时那样顺从他人。她承认自己已经接受了真实的自己，并取得了自己的成就。从这个角度来看，变得自信不仅仅是纸上谈兵。这不是通过研究成功或听演讲就能学到的。这可能看起来很难，但实际上就是这么简单。也就是说，尝试学习更多的东西，在某些事情上达到成功的味道。你会发现，自信实际上只来自你自己的经历。我过去非常不自信，不认同自己。当我第一次写关于自媒体的文章时，我没有称自己为“四毛女孩”，而是取了另一个名字，因为当时我在写作方面没有任何成就。虽然我因为自己的爱好已经写了很多年了，但我仍然不认同自己，并为用自己的笔名命名账户而感到尴尬。当时，我看到很多自媒体账号都是以自己的名字/笔名命名的，我真的很羡慕。他们以自己的名义经营着一个品牌。后来，我意识到一个人真正的自信不是盲目的，它必须基于内心的丰富和真正的自我认同。所以我开始认真写作和学习，在取得一些成果后，我自然开始真正认同自己，最终有了一个用笔名命名自己的自媒体账号的好主意。自信真正来自于自己的经历。也许有些人从童年到成年似乎比其他人更自信，因为他们原来家庭的父母对他们很好。然而，经过仔细考虑，他们的信心不仅仅是因为“他们的父母非常爱他们”。许多被父母宠坏的人也有自卑感。他们原来家庭的大多数人都很快乐和自信，因为在他们原来家庭快乐的基础上，他们的父母陪伴他们或鼓励他们体验和尝试许多事情。通过这些经历和尝试，他们尝到了成功的滋味。在父母的鼓励下，他们形成了“我能
